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【摘要】食物營養的攝入對人體健康有著非常重要的意義，對於兒童來說營養的攝入顯得更加重要。食物不僅給寶寶活動提供能量，食物中的營養成分、微量元素等對寶寶的健康也起著非常積極的作用。今天醫用微量元素測試儀廠家就跟您一起了解下微量元素與寶寶免疫力的關係。
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俗話說吃得好才能長得壯。這說明食物營養的攝入對人體健康有著非常重要的意義，對於兒童來說營養的攝入顯得更加重要。食物不僅給寶寶活動提供能量，食物中的營養成分、微量元素等對寶寶的健康也起著非常積極的作用。今天醫用微量元素測試儀廠家就跟您一起了解下微量元素與寶寶免疫力的關係。
免疫係統需要有規律的營養攝入，才會更強壯。科學家們長久以來發現，營養失衡的人對於感染性疾病顯得更為脆弱。微量元素雖然隻占人體總重量的0.01％以下，如鐵、鋅、銅、錳、鉻、硒、鉬、鈷等，但它們與健康有密切關係：攝入過量、不足或缺乏都會不同程度地影響到免疫係統的健康。
以鐵元素為例。鐵元素對於人體的作用想必大家都了解。在冬天這樣一個天氣寒冷的季節裏鐵元素對於人體健康會起到非常積極的作用，主要有以下兩點：
①促進末梢血液循環，幫助禦寒
有研究表明，人體產熱過程會不停消耗氧氣，而鐵的主要功能便是與血紅蛋白相結合，參與氧運輸氧，足以見得鐵對於產熱的重要性，而美國重量學家和營養學家試驗也表明：對寒冷耐受力低的人，血液中鐵元素含量不足，並常有伴有血漿中甲狀腺素降低的情況。
②增強寶寶體質，提高抵抗力
冬季較冷，相對而言寶寶的活動量也有所下降，消化功能減弱。適當補鐵可減少腸道感染，改善孩子食欲下降的情況，幫助腸消化，提高抵抗力，讓寶寶安全過冬。
每一種微量元素都有各自對身體健康的用處，每一項過多或過少都會對健康造成或大或小的傷害。家長朋友們一定要關注寶寶的營養攝入，均衡營養寶寶才能更健康的成長。
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