醫用91视频网下载教你膳食搭配，健康吸收
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【摘要】如果缺鐵可以多吃動物肝髒、血液製品和肉類,注意補充維生素C,補碘能夠等待補充通過食用碘鹽,海帶,另外要完整可食用的食物,即不完善或食物,通過局部細化,做到食品多樣化。
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醫用91视频网下载表示亞急性鉛中毒的臨床表現為貧血、頭暈、氣短、疲勞、紅細胞和血紅蛋白下降。可引起尿路炎症、血壓變化、死亡、產婦胎兒死亡。
慢性鉛中毒的臨床表現包括突出的神經係統症狀、神經亢進至無力、多發性神經炎和中毒性腦病。
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鎘:中毒的早期症狀包括咽部疼痛、咳嗽、胸悶、氣短、頭暈、惡心、全身疼痛、虛弱、發燒等。嚴重者可出現中毒性肺水腫或化學性肺炎，伴有明顯呼吸困難、胸痛，咳出大量血沫痰。
錳:伴有頭暈、頭痛、易疲勞、睡眠紊亂、健忘等神經衰弱綜合征症狀，以及四肢疼痛、下肢無力、沉重感。食補是補充攝入微量元素的首選。
在兒童的飲食中要注意多樣性、平衡性、適量，所謂的補藥不如補藥好，如果孩子的某些微量元素不太多，可以通過食物補充調理。缺鋅可以讓孩子多吃牛肉、肝髒、麵筋、蘑菇等，缺鐵可以多吃些肝髒、魚粉、豆粉、黑木耳等。
缺鈣可多吃一些蝦皮、牛奶、奶酪、芝麻醬等食物。
如果缺鐵可以多吃動物肝髒、血液製品和肉類,注意補充維生素C,補碘能夠等待補充通過食用碘鹽,海帶,另外要完整可食用的食物,即不完善或食物,通過局部細化,做到食品多樣化。
當孩子被發現微量元素缺乏時，父母一般會有兩種完全不同的反應。一種父母會立即購買各種營養物質，希望孩子馬上放棄，而另一種父母則對給孩子吃藥非常抗拒。
事實上,兩種方法都是不可取的,首先,盲目地給孩子補充微量元素的衛生保健產品,身體不會吸收,但也容易相互抵抗的各種微量元素,尤其是年輕的嬰兒,原本身體器官的發展不完善,一旦過量會產生毒性症狀。
醫療微量元素檢測器有些孩子真的缺少某些微量元素,通過飲食一直無法滿足微量元素的需求調整,這次必須給孩子服藥,所以可以幫助孩子盡快恢複健康,為了減少微量元素的缺乏帶來損害,盲目地拒絕藥物治療是一個誤解。
